Loovteraapia

Loovteraapia on hea võimalus endaga kontakti saamiseks ja iseenda tundmaõppimiseks.
On ju suhe iseendaga elu üks olulisemaid suhteid.
Millised on Sinu tugevused ja ressursid, toimemehhanismid?
Mis Sind inspireerib, takistab või käivitab? Mis tekitab Sinus hea tunde ja aitab seda hoida? 
Loovteraapia aitab (taas)avastada endas loovusepisiku ja võluvõtmed, mis Su enda sees olemas ning kasutamist ootamas.

Mis on loovteraapia?

Loovteraapia (creative arts therapy) on põhjendatud, eesmärgipärane ja planeeritud tegevus psühhoterapeutilises ravis ja rehabilitatsioonis, kus selgelt määratletud kliendi-terapeudi suhtes rakendatakse loovus- ja kunstipõhiseid meetodeid ja tehnikaid kliendi tervislikust seisundist lähtuvate eesmärkide saavutamiseks.

(Allikas: Eesti Loovteraapiate Ühing)

• visuaalkunstiteraapia
• tantsu- ja liikumisteraapia
• draamateraapia
• muusikateraapia

Mina olen spetsialiseerunud visuaalkunstiteraapiale.

Loovteraapiate puhul on ära sõnastatud viis sekkumistasandit, mis näitab kenasti loovteraapia erinevaid
abistamise võimalusi ja teeb loovteraapia heaks toetavaks meetodiks erinevates olukordades. 
Minu südameasjaks on rekreatiivse loovteraapia tutvustamine. See tasand teeb loovteraapia kättesaadavaks, minu meelest, kõigile. See näitab loovteraapia praktilisust, tõhusust, lihtsust ja võluvat geniaalsust. Rekreatiivne loovteraapia on rakendatav väga erinevate sihtrühmadega, väga erinevates eluvaldkondades, nii töö- kui argielu elavdajana. See on loovteraapia ka lihtsalt toreduse pärast, loovuse ärgitamiseks, igapäevaseks
vaimse tervise vitamiiniks.