Lisan siia väikeseid kunstiteraapiahõngulisi harjutusi, mida igaüks kodus enda jaoks teha saab.
Võta suvaliselt üks
(vana) ajakiri/ajaleht ja rebi sellest sama suvaliselt välja üks lehekülg.
Kujuta ette, et sel leheküljel on üks sõna või pilt, mis on eriliseks
kingituseks just sulle.
Lõika sõna/pilt välja ja kleebi see valgele paberile (nt A4). Tee sellest edasi
kunstitöö, lisades omalt poolt sõnu, kollaažimaterjali j/või joonistusi või kirjuta 10 minutit
järjest täpselt nii, kuidas „pastakast tuleb“ sellest, miks või kuidas see
pilt/sõna sinu jaoks eriliseks kingituseks on.
Jaga sõbraga 😊.
Lisa kommentaar