Pühapäevased kunstiharjutused sabale, vol 11

Väike pühapäevane harjutus selleks korraks : "Esimene/viimane kord".

Kujuta ette, visualiseeri, et näed kedagi või midagi oma elus esimest või viimast korda. Kui see "pilt" on käes, tee sellest väike kunstitöö. Nt A5 formaadile olemasolevate vahenditega. 

Pane see kogemus kunstitöö taha kirja. 

Millise teadmise, arenguülesande või õppimiskoha sa endale sellest harjutusest kaasa ja kasutusele võtad?


Harjutuse inspiratsiooniallikas:  L. Hinz, (2019). Beyond Self-Care for Helping Professionals: The Expressive Therapies Continuum and the Life Enrichment Model.
Eelmine
Pühapäevased kunstiharjutused sabale, vol 10
Järgmine
Pühapäevased kunstiharjutused sabale, vol 12

Lisa kommentaar

Email again: